thyrotherm to tse wałują i tyle badania miały być dawno i normalnie wstrzymałbym się z tą opinią no ale ile kurva można czekać i denerwuje mnie to że sprawa ucichła a reprezentacja odpowiada że dowiemy się w 'odpowiednim czasie' to niech mi oddadzą moje pieniądze, jak będą badania to zwróce w 'odpowiednim czasie' kpina Zmieniony przez - mm90 w [...]
[...] nie bierz. Białko i carbo wg braków, sporo sypiesz tego, 30-50 2x w dniu, to można powiedzieć 100g bez sensu, zainwestuj w diete. Arginina spoko, zależy jaka tam bierzesz i ile jest w porcji Magnez możesz brać do śniadania, nie musi być przed treningiem, witaminy to samo leucyna tylko potreningowo, ze śniadania wywal bo nei ma sensu, z białiem [...]
Skunksiarz ja swoje zdanie podtrzymuje -ale jak chcą to niech mają, więc! Czarnuszku powiedz mi jak mozna było się nie śmiać z gainera który nie dość że ma tyle białka ile ma to jeszcze pełno w nim "pszenicy"?
[...] opcji skalowania jadłospisu, czyli program już sam dostosowuje ilość produktów pod nową kaloryczność, z zachowaniem procentowego podziału makro. I nie ma w tym nic złego o ile jadłospis bazowy jest zrobiony dobrze, a kolejne przeskalowane jadłospisy są nie tylko wygenerowane, ale i sprawdzone, a następnie poprawione pod kątem możliwości [...]
Musisz poszukac po siecie. W sklepie sfd nie ma? ile masz lat ze chcesz lykac tribulusy ? Co za roznica? Poza zabawkami typu 6-oxo/nova, to tribulusy mozna lykac majac chociazby 16 lat
witaj! poczytaj sobie juz ten temat zostal dosc aktywnie przerobiony:) fakt ze dotyczy to 1000m ale cwiczenia na 1000 a 1500 sa podobnego rodzaju. w jakim czasie teraz robisz 1500 a na ile masz go zaliczyc? 2 tyg to troche malo ale sporo mozna napewno poprawic tymbardziej ze biegales kiedys
[...] nie dochodzą do normy... Przyglądałabym się pomału tematowi we współpracy z dietetykiem i robiąc odpowiednie badania, żeby wykluczyć wczesny etap jakiejś choroby. Trochę niższy cukier i insulina u osoby wysportowanej i na zdrowej diecie - może być dobry i normalny, byle w rozsądnych granicach i o ile wszystkie inne ważne rzeczy są w normie.
Pytanie brzmi co umiesz teraz (ile dipów podciągnięć )i jak trenujesz, masz nadwagę? Do nauki Mu można podejść na trzy sposoby. Siłowo(bez kippingu ) na jedną rękę, siłowo normalne i techniczne (z kippingiem). Ja się nauczyłem pierwszymi dwoma. Do pierwszego trzeba robić wersję dipów z łokciami na zewnątrz i wysoko na początku fazy ekscentrycznej. [...]
[...] dla mnie to jest najlepsza opcja odbloku? Oczywiscie nie bije do Ciebie , chce tylko uswiadomic wiekszosc tutaj ,ze utarte schematy mozna sobie wsadzic w dupe, ot cala prawda. Kawal chlopa jestes, swoje juz praktykowales, wiec tym bardziej powinienes sie ze mna zgodzic Juz nie mowiac co tutaj ludzie wala i ile wala ,a jak sie to ma do ich wygladu
w aptece mozna dostac OXANDROLONE tbl. 2.5mg x30 Cena detaliczna brutto - 115.17 SPA nawet jesli dostaniesz tego apteczniaka z pewnej apteki to pomysli ile bys kasy musial wydac na taki cykl :P dlaczego oxa ?
FU mi zawsze powtarzal ze nie mozna odzywka zastapic posilku:] no i mi sie wydaje ze cos z tym 5 posilkiem nie teges:Dmoze rob sobie shake'i i podziel to 100 gram czy ile tam masz na 2 razy i popijaj do jedzenia i rozloz to tak optymalnie na caly dzien POZDRO
Czyli co, wrzucamy to wszystko do miksera, pozniej na patelnie? Na oleju/oliwie to ma isc domyslam sie :p Mozna wykorzystac na redukcji? Aha i ile mniej wiecej waza te platki, bo akurat nie mam w domu Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-11 17:57:20
eeee tam ja już 3 raz jestem na ckd i kubki smakowe sie uodporniły ale można też jeść smacznie na tej diecie tylko już trzeba więcej funduszy poświęcić. A aż tak tłusto się nie je, tyle ile trzeba tłuszczu nie więcej
nie walnołem 5000 tylko podzieliłem na 3 strzały każdy po dwa ml. 5000:3 i serjo serjo dawało rade takie z lodówki?? ile po rozrobieniu mozna czasu trzymać ten hormon w lodówce??
Nowy gainer olimpa
